Kiégés hírek
Kiégés: a magyar hírportálok legfrissebb hírei a témában. Az elmúlt 90 napban 6 hír jelent meg 4 forrásnál, többek között: bien.hu, nlc.hu, marieclaire.hu.
8 jel, hogy több mentális pihenésre lenne szükséged
Állandóan fáradt vagy, nehezen koncentrálsz, és a legegyszerűbb feladatok is kimerítenek? Ez a 8 jel arra utalhat, hogy az elmédnek több pihenésre van szüksége.
Beírtam a naptáramba, hogy „spontaneitás” – Így egyensúlyozok a kreatív énem megőrzése és a teendőim között
Van az a pont, amikor az ember már annyira próbál helyet csinálni az életében mindennek, hogy a végén még a spontaneitást is be kell írnia a naptárba. Nálam ez konkrétan megtörtént.
Aki szereti a munkáját, könnyebben túlvállalhatja magát – honnan tudhatjuk, hogy már sok?
A munkánk akkor is kimeríthet, ha szeretjük, sőt éppen az elhivatottság miatt lehet nehéz észrevenni, mikor vállalunk túl sokat. Miként húzhatunk határokat, ha fontos nekünk, amit csinálunk, és miért nem elég egy szabad …
Mióta kiléptem a mókuskerékből, elhűlve nézem, ahogy a barátnőim épp kiégnek benne
Kívülről nézni a mókuskereket sokszor ijesztőbb, mint benne rohanni – különösen akkor, ha az ember lánya azokat látja nap mint nap kiégni benne, akiket a legjobban szeret. Amióta sikerült hátralépnem és megengedtem …
6 dolog, ami miatt sokkal öregebbnek érzed magad már fiatalon is
Vannak, akik büszkén nevezik magukat öreg léleknek, mert közel érzik magukhoz a klasszikus dolgokat, szeretnek elmélyülni, vagy egyszerűen másképp gondolkodnak, mint a kortársaik. Mások azonban nem azért érzik magukat …
A kiégés megelőzése nem csak az egyén felelőssége – mit tehet egy cég a munkavállalói jóllétért?
A munkavállalók körében egyre gyakrabban fordul elő szorongás, kiégés-szindróma és depresszió. Ezek az egészségügyi problémák az összes betegszabadság több mint 20%-át teszik ki az Európai Unió tagországaiban, így …